La nutrition (nutrire en latin : « nourrir ») de votre équilibre (aequilibrium en latin : aequs « égal » libra « balance, poids »), dépend du régime de vie et des choix alimentaires que vous allez réaliser.
De nos jours, les régimes yo-yo, la malbouffe, la sédentarité, le stress, favorisent le déséquilibre.
La diététique est issue des racines grecques (diaita « art de vivre ») et latines (diaeta « régime alimentaire ») parce qu’elle naquit au IIIe siècle av. J.-C. à l’époque de la Grèce et de la Rome antique.
Diététicienne au cœur de Montpellier, je vous propose tout mon soutien pour harmoniser votre régime de vie.
Le yoga est un mot issu de la langue sanskrite qui signifie « union » ou « mise au repos ».
Discipline ancestrale de l’Inde qui date de plus de 3000 ans av. J.-C. Le yoga reconnecte à son essence pure en apaisant les mouvements du mental, en équilibrant les forces physiques, psychiques, spirituelles.
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Diététicienne Nutritionniste
La vie actuelle empêche parfois de faire les véritables bons choix :
Plus de travail, plus de sédentarité, plus de stress.
Moins de temps, moins de certitude, moins d’énergie.
Cela favorise les déséquilibres physiologiques et psychiques.
SOYEZ VOTRE MEILLEUR(E) AMI(E) !
Je vous soutiens pour harmoniser votre attitude alimentaire :
Adopter des règles simples, pratiques, non culpabilisantes.
Respecter avant tout votre nature et votre liberté.
Faire évoluer votre regard sur la nourriture.
Faire la paix avec vous-même.
Elodie GHIONE
Diététicienne Nutritionniste
Adaptés à vos besoins
La nutrition (nutrire en latin : « nourrir ») de votre équilibre (aequilibrium en latin : aequs « égal » libra « balance, poids »), dépend du régime de vie et des choix alimentaires que vous allez réaliser
La diététique est issue des racines grecques (diaita « art de vivre »), et latines (diaeta « régime alimentaire») parce qu’elle naquit au IIIe siècle av. J.-C. à l’époque de la Grèce et de la Rome antique.
Ce n’est pas parce qu’on est mince ou bien portant qu’on doit négliger sa manière de se nourrir.
Les régimes thérapeutiques sont nécessaires pour les personnes qui ont besoin d’une alimentation adaptée et spécifique à leur(s) pathologie(s).
Le temps approprié pour trouver son équilibre est propre à chacun.
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